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韩国单板初级-初级转弯

韩国单板初级-初级转弯

韩国单板初级 - 初级转弯

参加韩国滑雪一日团学会直直滑后,再来就是转弯了,转弯有两种,一种是用脚后跟力道控制的转向Heelside Turn,一种则是用脚趾进行力道控制的转向Toeside Turn。

在进行Heelside Turn时,先面向山顶(背坡),保持站立姿势,接著重心慢慢的移到前脚,先从头开始往要转动的方向转动望去,接著依序带动前肩、臀部、膝盖、脚踝的转向,小腿施力在脚后跟,此时单板雪板随施力及转动将转向,接著继续看著要转的方向,一样从头的转动带动前肩、臀部、膝盖、脚踝的转向,小腿施力在脚后跟,脚趾微微提起。

跟随韩国滑雪教练要做Toeside Turn时,先面向斜坡,保持站立姿势,接著重心慢慢的移到前脚,先从头开始往要转动的方向转动望去,接著依序带动前肩、臀部、膝盖、脚踝的转向,小腿施力在脚趾部位,此时单板雪板随施力及转动将转向,接著继续看著要转的方向,一样从头的转动带动前肩、臀部、膝盖、脚踝的转向,小腿施力在脚趾部位,脚后跟微微提起。

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