视觉空间

来到韩国参加韩国滑雪团一日游时在穿上单板的那一刻就要来进行初体验喽！怕摔，那就先在平地上练习一下滑行，抓一下踩在雪地上的感觉，并熟悉一下如何保持平衡。首先把前脚穿好固定在雪板上，以后脚踏在地上推雪，让雪板向前滑行，双眼注视前方，身体保持平衡，有点类似在玩滑板的动作，只是原本在陆地上玩的滑板的轮子变成雪地。

熟悉雪板与雪地的感觉后，就可以在韩国滑雪场里找一个稍微倾斜的坡来练习向前滑行，同样把前脚穿好固定在雪板上，后脚不穿，只要把后脚踏在两固定器间雪板上（靠后），雪板就可以自然的往前滑行。滑行时双眼看著前进的方向，双脚放松，膝盖微曲，身体垂直，双手置于身体两旁，一样在抓平衡的感觉。这个动作在雪场上很常用，一定要多练习学会喔！